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为什么咀嚼音能助眠?

Asmrr Asmr资讯 2020-12-15 08:00:46 1721 0

咀嚼音是白噪音的一种,噪音是一种频率分布不均匀的一种声音,听完之后让人感觉异常的烦躁。但是白噪音却相反,因为它的声音频率分布相对均匀。像小时候妈妈都会唱摇篮曲哄我们睡觉,及时不唱也是哼哼一种很舒缓的口腔音

正常情况下,人的咀嚼音都是匀速平缓的。所以当人在准备入睡时,听到了咀嚼音后,人的呼吸会慢慢变得平缓,大脑的思维也开始慢慢平缓。那个咀嚼音就像给听者做了一个大脑按摩,整个人的频率开始和那个咀嚼音同调,所以听到咀嚼音后慢慢的整个人会开始处于放松状态,所以慢慢的人也会开始沉入梦乡。

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咀嚼为什么

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